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亲子有效沟通
 
讲师:黄敏燕 浏览次数:168

课程描述INTRODUCTION

亲子有效沟通培训

· 其他人员

培训讲师:黄敏燕    课程价格:¥元/人    培训天数:1天   

日程安排SCHEDULE



课程大纲Syllabus

亲子有效沟通培训
 
【课程目标】
1.开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通
2.终结伤害孩子心灵的话语,寻找滋润孩子自信的甘露。
3。创造一个激励孩子合作的情感世界。
4。倡导一种互相尊重的沟通方式。
 
【课程收益】
我们将找到一种生活场景,没有指责,没有攻击。
我们将找到一种沟通方法,让大家更加珍惜彼此的感情。
我们将找到一种沟通方法,既可以尊重孩子的需要,又能尊重我们的需求。
我们将找到一种沟通方法,使们们的孩子既有爱心又有责任感。
 
【课程大纲】
一、孩子为什么不愿听我们的?
我们和孩子是完全不同的个体,孩子的感受与我们不同
感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
练习1:平时我们是如何回应孩子的?
(1)孩子:这本书不好看。家长:(否定感受)
(2)……
练习2:音乐赏析
每个人都有自己独特的感受,没有对错之分。
 
二、用同理心建立爱的连结
如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪及行为。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧
练习1:我们常用的八种回应方式1.否定感受2.讲大道理3.给出建议4.提问5.偏袒对方6.过分同情7.业余心理医生8.产生共情(试图了解对方的感受)
两人一组,一个人回忆一件工作中让你委屈愤怒的事,另一人用以上八种方式来回应你的感受,哪一种是让你最舒服的?
 
三、帮助孩子提高情商
先处理情绪,再处理事情
培养孩子情商先从自己开始,我们用怎样的方式处理情绪,孩子会从我们身上直接学到,我们与孩子的互动方式,决定了孩子的情商高低。
练习1:提高对情绪的感受性
通过这个练习,提高父母对自己情绪的感受能力,能够用表示情绪的词语清晰地将自己的内心状态描述出来,才能帮助孩子说出他们的感受,意识到自身情绪的发生,是提高所有情商能力的基础。
家长如何处理自己的负面情绪。
练习2:情绪转换ABC
练习3:情绪调适五步骤
活动体验:负面情绪清理
 
四、帮助孩子建立自我价值感
自我价值感是孩子心理健康成长的基石
父母无条件的接纳与欣赏是孩子自信的理由
让孩子旁听到你对他的正面评价。
你的情感帐户里有多少存款?
赞赏孩子的三个技巧
练习:爱的存款
 
五、鼓励孩子独立自主
让孩子自己做选择
尊重孩子的努力
别毁掉孩子的希望
更多鼓励自立的方法
活动体验:框框里的孩子
 
六、鼓励孩子与我们合作
孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾。我们总是让他们去做不愿意做的事情,同时不让他们去做想做的事情。
练习1:想一想,在一天当中,哪些是你坚持让孩子去做,或者不要去做的事情。
两人一组,一个扮演家长,一个扮演孩子。如果你是孩子,对这些话会有什么样的反应。
尊重孩子是合作的开始。
鼓励孩子与我们合作的五个技巧
情境练习
 
七、代替惩罚的方法
惩罚孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
不要把孩子看做麻烦的制造者,要把他们当做解决问题的积极参与者。
小组讨论:
问题1:是什么触发家长惩罚他们的孩子?
问题2:你认为受罚的孩子会是什么感受?
究竟惩罚还是不惩罚?
是否记得自己小时候受罚时的感受?
代替惩罚的七个技巧。
家长解决问题的五个步骤
角色扮演:两人一组,一个扮演孩子,一个扮演家长,场景……
家长:……
孩子:……
 
八、积极聆听,良好的亲子沟通
情绪冰山理论
听见孩子事件背后的情绪与需求
需求的表达
非暴力沟通技巧
角色扮演:
 
九、教育的本质
寻找机会让孩子看到一个全新的自己
保护孩子可贵的求知欲
学习能力比学习更重要
帮助孩子打开天赋的窗口
 
十、探索原生家庭对孩子成长的影响
原生家庭影响我们表达爱、感受爱
探索原生家庭对性格的巨大影响
我的原生家庭模型
活动体验:亲子相遇
 
十一、美满婚姻是我们给孩子的最好礼物
活在爱中的秘诀
和孩子一同成长
让爱流动
 
亲子有效沟通培训

转载:http://www.hylpc.com/gkk_detail/233566.html

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开户名:成势(上海)企业管理咨询中心
开户行:中国工商银行股份有限公司上海市长寿路支行
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