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帮助孩子从小培养自制力
 
讲师:高恺 浏览次数:1867
 自制力的培养应该从“小”做起,这里面所谓的“小”包含了两个意思,一是年龄要小,二是关注小事。也就是说,要在孩子还小的时候,就从一些小事情上面去训练孩子。 我们来看两个小故事: 德国有一位*的音乐家,他的名字叫巴赫。巴赫在很小的时候就

自制力的培养应该从“小”做起,这里面所谓的“小”包含了两个意思,一是年龄要小,二是关注小事。也就是说,要在孩子还小的时候,就从一些小事情上面去训练孩子。

我们来看两个小故事:
德国有一位*的音乐家,他的名字叫巴赫。巴赫在很小的时候就对音乐充满了兴趣,很想去汉堡听一位管风琴大师的演奏。然而巴赫所居住的地方距离汉堡有90多里路,又没有多余的钱可以坐车,所以只好带着干粮步行上路。每当走累了的时候就会在田野里休息一会儿,等到天晚了就躲在农舍屋檐下的草堆里面睡上一夜……为了能够如愿听到演奏会,巴赫就这样经常靠步行往返,这一切都是自制力支持他走完了全程,并来来回回了一趟又一趟。正是通过坚韧的自制力,巴赫学到了很多音乐方面的知识,从而成为了一代音乐大师。

宋庆龄也是如此。宋庆龄的父亲非常注重培养孩子的自制力,在一个风雨交加的日子里,他带着孩子一起前往上海龙华,他要让孩子放下手中的雨伞在古塔下面淋雨。他对孩子说:“你们看,这座塔几千年来都不怕风雨的侵蚀,到底是为了什么呢?其实还是在于这座塔的基础够牢固,骨架建造得非常紧密。因此,你们要像这座塔一样从小就要打好基础练好骨架,只有这样才能成为一个了不起的人!”看到孩子用力地点头,父亲继续说道:“那么,现在我们就一起来比赛,绕着宝塔周围跑上六圈,看看谁最不怕苦、谁跑得最快!”说完就带头跑了起来。孩子跟在后面在泥泞中摔倒了,可是他还是叫孩子爬起来继续跑,坚持到最后!

从这两个故事中,我们都看到了自制力的可贵和力量。自制力到底指的是什么呢?它是自我控制能力的简称,是一种十分重要的人格特征和心理素质。倘若父母在孩子小的时候就去培养他们的自制力,就能帮助他们克服任性和多动的坏毛病,并逐步地形成自我控制、自我约束的意志力和能力。不要小觑自制力,它和智力之间也存在着十分密切的关系。智力因素里面包含了感知力、想象力和理解等等,而非智力因素里面也包含了兴趣、意志和品德,等等。那些缺乏自制力的孩子都无法做到去仔细地感知事物、同时也无法引起对事物的浓厚兴趣。一般情况下,他们都没有办法将一件事情做完做好,没有很好的毅力也就没有坚强的意志。

拥有自制力的孩子,和没有自制力的孩子在表现上会大不一样:前者可以管得住自己,不会随意胡闹和乱发脾气,做事情也会有始有终,天真活泼却又不失教养;而后者却以自我为中心,常常毫无缘由地哭闹不止,做事情喜欢虎头蛇尾,还怕吃苦受累,依赖性非常强,事情自然也就做不好了。父母想要哪种孩子?相信答案不言自明。所以,我们就应该从小就去帮助孩子培养自制力。需要注意的是,自制力的培养应该从“小”做起,这里面所谓的“小”包含了两个意思,一是年龄要小,二是关注小事。也就是说,要在孩子还小的时候,就从一些小事情上面去训练孩子。

1。分辨危险和安全
父母应该让孩子去分辨清除什么是危险和不危险,因为这是帮助孩子培养自制力的第一步。同时,这样做的目的也是为了帮助孩子变得更加独立,更有安全感。例如,在孩子刚刚学会翻身的时候,妈妈可以告诉他:从床上翻下来是一件非常危险的事情;当孩子会爬了,妈妈应该告诉他:电源的插座是十分危险的;当孩子慢慢学会站立了,妈妈应该告诉他:厨房里面的火和刀具还有开水也是非常危险的。另外,父母还要根据孩子的活动范围,去告诉他们哪些是很危险的事情,从而让孩子自己学会在不危险的范围内进行玩耍,这样一来,孩子才会更有安全感。

2.在小事上面学会克制
在日常的生活中,父母应该帮助孩子学会克制。例如,遇到孩子想买但又不需要的东西,那么就应该直接回绝孩子,并说明原因:“这是垃圾食品,吃了不仅没有营养,还会对身体造成伤害哦”、“我们家里已经有了和这个差不多的玩具,这次就不买了吧”、“这个东西太贵了,等妈妈赚够了钱再帮你买下好不好呢?”只有我们能够经常地拒绝孩子,并让他明白其中的原因,孩子才不会总是要买这买那,而是在要求之前先仔细想一想,这些东西是否需要。这样一来,他就能克制住自己的情绪。

3。在日常的生活习惯中培养
孩子还比较小的时候,自制力的培养主要集中于生活方面。例如,父母让孩子按时洗澡睡觉、按时吃饭、玩过的玩具要及时地收好,等等。一开始,孩子可能无法去理解某种做法所存在的道理,比如不理解玩具为什么要及时去收拾好。这个时候,父母就可以和孩子说:“玩具也要回家找爸爸妈妈了,然后再和孩子一起把玩具放回到原来的地方。”因为孩子很喜欢这种充满拟人色彩的语言,所以很愿意听从父母的,这样一来他就可以养成习惯了。

4。父母要先做一个充满自制力的人
孩子的自制力好不好,很重要的一点是从父母那里学来的。例如,有的孩子脾气很倔,那么这个时候家长有没有想过,自己是不是也很倔?是不是总是没办法控制好自己的情绪?孩子平时喜欢吃零食,父母也应该仔细想一想,自己在平时的时候有没有做到只吃一些健康的食品呢?父母学会克制自己是帮助孩子培养自制力的最好办法。当你想要发怒的时候,不妨先想一下,这样发怒到底有没有作用呢?因此,父母不妨参考下面一位家长的做法:

有一次吃饭时,魏雅婷故意把手中的碗往地上摔,一下子就摔成了好几块。这个结果完全在魏雅婷的意料之外,她以为自己的碗和其他玩具一样是摔不破的。看到魏雅婷故意把碗摔破以后,妈妈并没有发怒训斥魏雅婷,因为她知道这样只会把孩子吓哭。所以妈妈非常平静地把摔坏的碗给捡了起来,说:“你看,你把碗给摔破了。”魏雅婷看着妈妈说:“妈妈,没关系的,修好不就可以了吗。”妈妈说:“碗摔坏了,就修不好了,不信的话你来试一试?”魏雅婷试了好几下都没有成功,然后就求助爸爸帮忙,也依然没有修好。

这个时候,魏雅婷就跑去和妈妈说:“那就重新再买一个吧。”妈妈说:“这的确是一个不错的主意,可是拿什么去买呢?”魏雅婷说:“可以拿钱去买啊,爸爸那里就有很多钱。”“可是爸爸那里的钱是要用来给家里买米、买菜和买书等各种东西的啊,这样把,我们一起来看看,看哪里可以省下钱来买碗好不好?”于是,最后妈妈和魏雅婷讨论出来的结果就是:魏雅婷要在10天里面都不坐摇摇车,然后把省下来的钱用来购买一个碗。

规定里的这10天其实就是培养魏雅婷自制力的10天。当第一次魏雅婷想要去坐摇摇车的时候,妈妈说还要省钱买碗。随后的第二天和第三天,魏雅婷都没有再提要求了。等到第四天的时候,魏雅婷又问:“妈妈,买碗的钱我们存够了吗?”妈妈回答说没有。

再到了第八天的时候,魏雅婷忍不住跑去找妈妈说:“妈妈,我实在太想坐摇摇车了,你就让我坐一次吧!”妈妈回答道:“你要坐也可以,不过今天就不可以买牛奶了,这样刚好把省下来的钱用来买碗。”魏雅婷对妈妈的这个提议很满意。因此就坐了摇摇车,没有买牛奶。从这以后,魏雅婷就再也没有故意摔坏过任何东西了。


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高恺
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